Vinterträning 2023/2024

Nu är anmälan till årets vinterträning i grupp 2023/2024 öppen!
Denna vintern startar vi vårt helt nya koncept på klubben med vinterträning i vår sving studio.

Anmälan görs på MIN GOLF grupperna ligger upplagda som en tävling.
Sök på Vårgårda Golfklubb och datumperiod November 2023.
Där finns samtliga pass upplagda som ´´tävlingar´´

Syftet med träningen är att ge dig som golfspelare bättre förutsättningar att komma förbered till säsongsstarten 2024. Varje träningsvecka kör vi ett pass på 55 minuter. där vi jobbar både i grupp och med er individuellt för maximal utveckling av ert golfspel. Max antal i vardera grupp är 5 st deltagare för att kunna hjälpa alla deltagare.

Under vinterträningen kommer vi jobba i olika block block där vi startar med en grundperiod där vi fokuserar på våra fysiska förutsättningar.
Sedan kommer vi till rörelse och specialiserings fasen där vi jobbar mer med rörelsen som sedan går över i att slå en golfboll.
Sista perioden är fokus på spel och tävling för att kunna prestera på en högra nivå än tidigare.

Under vinterträningen kommer vi bland annat genomföra,
-Fysisk screening på varje deltagare
-Video analys av sving
-Video analys av puttning
-Träningsupplägg för varje vecka kopplat till vår fas i träningen
-Kontinuerlig feedback med hjälp av marknadsledande teknologi
-Öka förståelsen för boll flykterna kopplat till min sving
-Utveckla er spelförståelse och strategi till golfsäsongen 2024

Plats
Alla träningspass inomhus genomförs i vårt helt nybyggda svingstudio utrustad med Trackman simulator, slagplatser och puttinggreen.
Studion ligger i anslutning till Drivingrangen på Vårgårda Golfklubb.

Träningsperiod
Period 1 vecka, 47-48-49-50 Studion
Period 2 vecka, 3-4-5-6 Studion
Period 3 vecka, 8-9-10-11-12 Studion
Period 4 vecka, 16-17 Utomhus

Kostnad för Vinterträningen är 2.495 kr
ink en 25 individuell golflektion 25 minuter

Schema och dagar för samtliga grupper
Måndagar
11.00
12.00
17.00
18.00
19.00 Hcp 0-10
20.00 Hcp 0-10
Tisdagar
11.00
12.00
17.00
18.00
19.00 Tjejgrupp
20.00